“stres”

Sering merasa stres dan penat dengan pekerjaan? Selain meditasi dan yoga coba 3 racikan teh organik ini. Kamu yang insomnia juga bisa coba.

Fungsi diffuser adalah membantu mengubah minyak essessial menjadi aromaterapi serta menghilangkan bau dan polusi di suatu ruangan.

Setiap orang pasti memiliki rasa takutnya masing-masing. Namun, hal ini tidak mencegah untuk berkembang. Terapkan cara menghadapi rasa takut agar berkembang menjadi diri yang lebih baik.

Di masa pandemi, lilin aroma terapi jadi barang yang digemari untuk meredakan stres yang dialami. Selain untuk mengatasi stres, apa lagi ya manfaat lilin aroma terapi?

Amarah merupakan respon emosi yang wajar dan alamiah manusia. Alih-alih 'mengontrol emosi', mengelola rasa marah merupakan cara sehat agar emosi tidak berdampak negatif bagi diri sendiri dan orang di sekitar.

stres merupakan respon fisik dan psikis terhadap pemicu stres, baik dari dalam diri maupun dari lingkungan. Meditasi jadi cara terbaik untuk mengelola stres agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan.

Pisang adalah salah satu buah yang kaya akan manfaat. Kandungan gizi dan vitaminnya cukup banyak bagi kebutuhan tubuh. Selain bentuknya yang kecil dan mudah dibawa, cara mengonsumsinya pun cukup mudah.

Nino mengalami buta dan lumpuh akibat dari menolong Reyna pada kecelakaan waktu itu. Cerita sinetron Ikatan Cinta semakin pelik karna Nino ingin mendapatkan hak asuh Reyna selaku ayah kandungnya dan mengingkari janjinya kepada Andin dan Aldebaran.

Yoga adalah olahraga yang dapat meningkatkan kecemasan bahkan baik dilakukan untuk ibu dan anak