“sehat”

Buah plum atau prem dikenal kaya akan manfaat yang salah satunya adalah membantu program diet. Selain itu, buah ini juga memiliki manfaat dan khasiat lain yang taka kalah penting. Apa saja manfaatnya?

Mengandung sang buah hati merupakan satu momen yang paling berharga dalam hidup. Pada umumnya perempuan mengandung dalam waktu sekitar 9 bulan, namun ada juga yg 7-8 bulan.

Bukan hanya itu, jogging merupakan salah satu rekomendasi latihan olahraga praktis dan terjangkau yang dapat dilakukan oleh siapa saja.

Pola makan yang baik akan membuat tubuh menjadi sehat. Sebaliknya jika kita mengabaikan pola makan, maka yang kita dapat adalah hal buruk seperti badan menjadi gemuk dan mudah terserang penyakit. Bukan hanya makanan, namun beberapa minuman yang berkalori tinggi berikut ini sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi.

Kamu tim bubur ayam diaduk atau tidak nih? Selain praktis dan enak, sarapan bubur ayam di pagi hari rupanya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan loh!

Peyek adalah salah satu cemilan favorit yang mudah dibuat, namun terkadang saat menggoreng ada kendala minyak berlebih. beginilah solusinya

cara detox wajah berjerawat yang bisa dilakukan

Ketofastosis adalah yang menggabungkan diet ketogenik dengan fastosis. Saat menjalankan diet ini, seseorang akan mengonsumsi makanan rendah karbohidrat dan mengombinasikan dengan berpuasa. Diet ini aman, berdampak positif bagi tubuh, serta dinilai efektif untuk menurunkan berat badan. Meski begitu, diet ini tidak disarankan untuk dilakukan oleh ibu hamil, menyusui serta seseorang dengan riwayat kesehatan tertentu.

Masker spirulina sempat menjadi tren di kalangan para pegiat kecantikan beberapa waktu lalu. Spirulina dikenal mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang baik untuk kulit.