“hamil”

Selama masa kehamilan, tubuh mudah mengalami kelelahan bahkan malas untuk bergerak. Selain disebabkan oleh rasa mual, kondisi ibu hamil yang jarang bergerak juga tidak baik, loh? Selain mendapatkan asupan energi dari makanan dan minuman, bumil juga bisa mendapatkan sumber energi penunjang lainnya dengan melakukan aktivitas berolahraga yang aman saat masa-masa kehamilan.   Tak perlu ekstrim, bumil bisa melakukan 5 aktivitas olahraga yang aman dan menyehatkan, seperti jalan kaki, parental yoga, pilates, berenang dan senam hamil.

Setiap wanita tentunya akan merasakan proses kehamilan yang berbeda-beda. Terkadang ada wanita yang akan sering merasakan mual namun ada juga yang tidak. Aktivitas berenang saat hamil juga dapat mengurangi rasa mual dan muntah sehingga bumil pun dapat melakukan aktivitas ini untuk mencegah terjadinya morning sickness.

Salah satu asupan nutrisi yang sangat baik dikonsumsi bagi ibu hamil adalah makanan yang mengandung asam folat tinggi. Asam folat merupakan vitamin B9 yang larut dalam air, serta memiliki banyak peranan penting bagi tubuh.   Adapun peranan pentingnya, seperti pembelahan sel dan pembentukan DNA, serta baik untuk proses kehamilan dan perkembangan janin. Sehingga, mengonsumsi makanan yang kaya dengan asam folat bisa mengurangi resiko cacat lahir pada janin. Kandungan asam folat yang tinggi dapat ditemukan dari 6  makanan berikut ini.

Gracia Indri baru saja mengumumkan hamil anak pertama. Pesinetron itu turut mengungkap usia kehamilannya, yaitu 7 bulan. Pengumuman mengjutkan ini dibagikan istri Jeffry tersebut melalui Instagram pribadinya pada Senin (29/8/2022).

Santer dikabarkan Nathalie Holscher mengandung anak keduanya bersama Sule. Hal ini membuat netizen heboh lantaran keduanya sudah bercerai pada Rabu (10/8/2022) di Pengadilan Agama Cikarang, Kabupaten Bekasi.

Dampak pada janin apabila ibu hamil sering stres dan menangis 1. Janin ikut cemas 2. Keguguran 3. Bayi lahir prematur 4. Turunnya kadar oksigen ke janin 5. Otak bayi tidak berkembang.

Air jahe hangat dapat membanu meredakan rasa mual pada tubuh ibu hamil, selain menyehatkan air jahe juga bisa menghangatkan tubuh ibu, hal ini dikarenakan air jahe memberi efek menenangkan pada perut ibu sehingga rasa mual dan muntah dapat teratasi. Pada zaman dahulu masyarakat juga banyak menggunakan bahan alami jahe sebagai alternative obat alamiah yang dapat membantu meredakan rasa mual dan muntah khusunya bagi perut, jahe mengandung gingerol dan senyawa shogaol yang dapat memberikan rasa hangat bagi tubuh. Jahe juga mampu meningkatkan sistem pencernaan dan mempercepat pengosongan lambung sehingga mampu mengurangi rasa mual. Ibu juga bisa membuat racikan air jahe hangat dengan mengambil satu ruas jahe kemudian di potong kecil-kecil dalam secangkir gelas kemudian masukan air hangat, agar lebih manis ibu juga bisa menambahkan sedikit madu agar lebih nyaman untuk diminum.  

Ibu yang sedang mengandung memiliki perasaan yang sangat bahagia. Kemudian beberapa orang di sekitar pasti menanyakan jenis kelamin dari si jabang bayi. Sebagai orangtua pun pasti antusias mengetahui jenis kelamin sang anak. Biasanya, jenis kelamin bayi dalam kandungan diketahui dari hasil pemeriksaan dokter.   Namun, rupanya ada beberapa indikasi yang bisa dilihat dan dirasakan untuk menunjukan jenis kelamin anak. Yuk ketahui 5 tanda seorang ibu mengandung anak berjenis kelamin perempuan.

Adipati Dolken mengumumkan bahwa sang istri, Canti Tachril, tengah hamil anak pertamanya tepat pada momen ulang tahunnya.