“Kolesterol”

Ternyata, jantung pisang memiliki manfaat yang bagus bagi kesehatan, lho. Bahkan, jantung pisang disebut memiliki khasiat dan manfaat bagi ibu hamil, mulai dari mengatasi sembelit hingga mencegah anemia pada ibu hamil. Ladiestory.id telah merangkum lima manfaat jantung pisang bagi ibu hamil. 

Daun bawang menjadi salah satu bahan yang digemari orang banyak orang Korea Selatan. Rupanya, hal ini terjadi karena daun bawang tak hanya memiliki aroma dan rasa yang sedap, namun ada sejumlah manfaat yang didapat saat mengonsumsinya.

Menurut penelitian, manusia dewasa membutuhkan asam lemak omega-6 sebanyak 13 gram hingga 20 gram per hari. Berikut manfaat omega-6 untuk tubuh yang perlu kamu ketahui. 

Bagi para penggemar makanan daging-dagingan, sudah pasti harus berhati-hati dengan kolesterol. Meski kolesterol memiliki fungsi untuk pembentukan sel baik, namun jika dikonsumsi berlebihan, malah dapat menyebabkan beberapa penyakit. Namun, kamu tidak perlu khawatir, karena ada cara untuk menetralkan kembali kolesterol. Kamu bisa coba mengonsumsi 5 makanan ini untuk menurunkan kolesterolmu.

Mempunyai rasa yang manis dan enak, nangka sering dijadikan makanan berbagai olahan seperti keripik dan campuran es. Tak hanya buahnya, biji nangka jika direbus juga mempunyai rasa yang enak dan kaya akan manfaat yang baik buat tubuhmu loh. Untuk itu, jika kamu memakan buah nangka, simpan bijinya untuk diolah lagi menjadi camilan yang sehat. Yuk simak manfaat biji nangka yang baik untuk kesehatan.

Berbeda dengan bawang putih yang sering dipakai untuk memasak. Bawang putih tunggal mempunyai aroma lebih sedap. Bawang putih tunggal juga membuat masakan lebih sedap untuk menumis atau dipakai untuk campuran makanan. Tak hanya aromanya yang sedap, bawang putih tunggal memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Digunakan obat tradisional, bawang putih  tunggal memiliki kandungan sifat antimikroba, antiprotozoal, antimutagenik dan antioksidan yang tinggi. Dirangkum dari berbagai media, ini 5 manfaar bawang putih tunggal untuk kesehatan.

Salah satu penyakit yang jarang kita sadari adalah kolesterol yang tinggi. Penyakit yang sering dianggap remeh ini ternyata bisa membahayakan,lho. Berikut 5 tanda kolesterol tinggi yang jarang kamu sadari. Mudah Lelah, disebabkan munculnya plak dalam pembuluh darah menjadikan kadar kolesterol tinggi sehingga berkurangnya aliran darah dalam tubuhmu.  Nyeri Kaki dan Dada, terjadinya pemupukan plak pada pembuluh darah membuat kolesterol meningkat kadarnya. Sehingga, kaki serta dada pun sering merasa nyeri dan sakit. Mudah Mengantuk, erat kaitannya dengan aliran darah yang membawa asupan oksigen ke otak berkurang. Sering Merasa Pegal di Bagian Tengkuk, pegal-pegal pada bagian tengkuk bisa jadi sebagai pertanda kolesterol tinggi. Adanya pemupukanplak pada area leher dapat menghalangi aliran darah yang ada di leher menuju ke otak. Muncul Gumpalan pada Urat, Pembengkakan berbentuk bulan dan berwarna kekuningan disebut Xanthomata. Penumpukan juga terjadi di kulit, seperti gumpalan separuh biji kacang yang bisa dilihat dan dirasakan pada urat dekat buku jari.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyalit AS, banyak orang yang tidak menyadari bahwa kolesterol tinggi sebenarnya tidak menimbulkan gejala apapun. Tes darah adalah satu-satunya cara untuk mengetahui kadar kolesterol Anda. Kolesterol tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung sehingga kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan banyak gejala penyakit jantung.   Namun, kolesterol dapat diatasi secara alami, antara lain dengan menggunakan buah-buahan yang diolah menjadi jus. Berikut beberapa jus buah yang dapat digunakan untuk mencegah penyakit kolesterol.

Perayaan Iduladha identik dengan mengonsumsi daging kurban. Seperti yang diketahui, hewan yang di kurbankan biasanya adalah sapi dan kambing. Meskipun lezat, namun kedua hewan ini mampu menyebabkan kadar kolesterol tinggi saat dikonsumsi berlebihan.