“Makanan”

Rendang adalah salah satu kuliner khas Indonesia yang namanya sudah mendunia. Makanan khas Minang dengan bahan dasar daging ini digemari karena rasanya yang nikmat. Bahkan, pesepakbola asal Jerman, Mesut Ozil, mengungkapkan bahwa rendang adalah makanan Indonesia yang paling digemarinya ketika ia berkunjung ke Indonesia belum lama ini.

Nasi termasuk dalam salah satu sumber karbohidrat, yang merupakan kebutuhan tubuh. Selain nasi, ini makanan pokok yang bisa dikonsumsi.

Menstruasi merupakan salah satu siklus yang umum dialami oleh perempuan setiap bulannya. Ketika sedang menstruasi, banyak perempuan mengeluhkan sakit seperti nyeri perut hingga kram. Bahkan terkadang juga perempuan menjadi mudah berubah suasana hatinya ketika sedang mengalami menstruasi. Gejala tersebut normal terjadi. 

Bipolar menjadi salah satu gangguan kesehatan mental yang sudah familiar didengar telinga. Bipolar merupakan gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan kondisi suasana hati yang bisa berubah drastis.

Kopi hanya membuat kita tidak mengantuk namun tidak bisa mengembalikan energi yang hilang. Oleh sebab itu, cobalah konsumsi beberapa makanan di bawah ini yang bisa memulihkan energi kita.

Lantas bagaimana masakan lezat dapat memperkuat koneksi pasangan dan membantu Kamu belajar lebih banyak tentang satu sama lain? Hal ini dijawab oleh Inez Kristanti, seorang ahli hubungan, dan Olivia Tommy, mantan Masterchef Indonesia, dalam episode terakhir #NgabuburitBarengTinder.

Tak terasa lebaran sudah seminggu berlalu, menyantap aneka hidangan khas seperti ketupat, opor ayam hingga hingga kue kue pun sudah tak lagi terhitung. Meski lezat, makanan khas lebaran memiliki kadar lemak hingga gula yang kerap memunculkan beragam risiko buruk untuk tubuh.   Dari berbagai risiko tersebut, kenaikan kadar gula darah menjadi salah satu yang perlu diwaspadai karena dapat menyebabkan diabetes hingga serangan jantung. Menghindari hal buruk terjadi, Ladies tak perlu khawatir karena Ladiestory.id telah merangkum 5 tips sederhana, namun bermanfaat untuk mencegah naiknya gula darah usai lebaran.

Makanan bersantan dapat menambah cita rasa gurih. Namun, makanan tersebut memiliki risiko yang kurang baik jika dikonsumsi dengan berlebihan. Ini beberapa tanda kenaikan kolesterol yang perlu diperhatikan usai menyantap aneka masakan khas lebaran.

Makanan khas lebaran di Indonesia mayoritas menggunakan santan sebagai bahan utamanya. Dari mulai opor ayam hingga rendang, semuanya mengandung santan yang membuat makanan semakin gurih dan lezat. Namun, meski lezat Ladies sebaiknya lebih memperhatikan dan membatasi konsumsi makanan bersantan agar tidak berlebihan dan memunculkan risiko berbahaya bagi tubuh. Hal tersebut karena, makanan dengan bahan utama santan memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi.   Lalu, risiko berbahaya apa saja yang muncul? Berikut Ladiestory.id telah merangkum 5 risiko akibat makan makanan bersantan berlebihan saat lebaran bagi tubuh.