“sehat”

Bangun pagi atau early bird merupakan julukan bagi orang-orang yang lebih suka bangun dan tidur lebih awal. Orang yang bagun pagi seringkali terbangun sekitar atau sebelum matahari terbit tanpa jam alarm.

Kesadaran untuk memberikan ASI eksklusif kian meningkat. Berbicara tentang ASI eksklusif,  ternyata ada beberapa jenis vitamin yang bisa dipergunakan untuk meningkatkan produksi ASI untuk para ibu yang ingin memberikan ASI eksklusif untuk buah hati tercinta

Suntik vitamin C adalah salah satu metode memasukan vitamin ke dalam tubuh melalui penyuntikan, yang bertujuan meningkatkan kadar vitamin C dalam darah. Vitamin C atau asam askorbat, adalah nutrisi esensial yang penting bagi fungsi tubuh. Suntik vitamin C, harus dilakukan sesuai dengan prosedur yang dilakukan di bawah pengawasan dokter

Tahun baru identik dengan resolusi baru, hampir tiap orang bisa saja telah menetapkan resolusi baru, memikirkan kembali prioritas, dan menentukan tujuan baru dalam hidup, termasuk dalam hal kesehatan. 

Rutinitas pagi setiap orangg tentu berbeda-beda, ada yang memulai hari dengan meminum kopi atau memeriksa email tentang tugas kerjaan di hari itu. Namun, menambahkan selingan dengan mendengarkan musik dalam kegiatan tersebut memiliki beragam manfaat bagi tubuh, pikiran, dan jiwa.

Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor yang bisa memicu tingginya risiko terjangkit berbagai penyakit, terutama penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung. Untuk itu, sangat penting bagi seseorang untuk menjaga kadar kolesterol untuk menghindari penyakit-penyakit tersebut.

Perasaan nostalgia seringkali dikaitkan dengan emosi positif yang berkaitan dengan perasaan rindu yang membantu seseorang untuk kembali ke periode tertentu di masa lalu di hidupnya.

Dalam semangat perayaan Hari Gizi Nasional 2024, PT Greenfields Dairy Indonesia (Greenfields) kembali menggelar bincang-bincang edukatif ‘Ngopi Susu (Ngobrolin Pilihan Susu)’ di Soulfull Hub. Dengan tema “Cermat Penuhi Kebutuhan Nutrisi Anak”, Greenfields mengangkat pentingnya pemenuhan nutrisi protein hewani, khususnya melalui fresh milk pasteurisasi, guna melahirkan generasi masa depan berkualitas terhindar dari stunting.

Doodling adalah kegiatan mencoret-coret dengan tujuan upaya stimulasi otak dan melatih kemampuan motorik halus. Namun tidak hanya untuk stimulus, doodling juga disebut baik untuk kesehatan mental.