“hidup sehat”

Pergantian cuaca menjadi musim hujan, kerap kali memberikan dampak bagi kesehatan. Penyakit paling umum yang diderita masyakat adalah flu. Meski begitu, ada banyak cara untuk tetap sehat meskipun dikelilingi oleh virus, termasuk memakai masker dan menjaga jarak. Namun selain itu, kamu juga harus memberikan penjagaan ekstra pada imun tubuh.

Dalam sebuah wawancara bersama Ryan Seacrest, Selena menyebutkan, bahwa sejak dirinya menderita lupus pada 2015, ia dan pakar kesehatannya, Amy Rosoff Davis, memutuskan untuk memilih konsumsi makanan untuk pola hidup sehat. Lalu seperti apa pola hidup sehat ala Selena Gomez?

Seperti diketahui, Anez merupakan seorang anak dari survivor kanker payudara, Titien Pamudji. Sang ibu yang menjadi bagian Yayasan Kanker Payudara Indonesia, harus menjalani pengobatan kanker payudara bertahun-tahun sampai akhirnya dinyatakan bebas dari sel kanker. Memiliki kesadaran sebagai orang yang berisiko tinggi terkena kanker payudara, membuat Anez mulai peduli terhadap gaya hidupnya.

Selama beberapa tahun hidup berdampingan dengan virus covid-19, antusias dan kesadaran untuk menjalani pola hidup sehat meningkat. Mulai dari makan makanan sehat hingga rutin berolahraga. Olahraga yang dijalankan juga berbagai macam sesuai dengan kebutuhan dan kapasitasnya. Melihat antusias tersebut Shopee mengadakan sesi workshop dan talkshow mengenai ‘Fisik Sehat, Tubuh Kuat’ oleh Melanie Putria, Fitness Influencer dan Faiz Daffa Fathullah, Owner Antarestar yang berbagi tips untuk menjaga konsistensi dan memaksimalkan efektivitas kegiatan olahraga.

Salah satu penyakit degeneratif yakni obesitas turut menjadi salah satu permasalahan gizi di Indonesia. Obesitas juga menjadi salah satu dari Triple Burden of Malnutrition permasalahan gizi utama di Indonesia selain kekurangan gizi (wasting), dan defisiensi mikronutrien. Melihat kondisi ini, PT AJINOMOTO INDONESIA (Ajinomoto) sebagai perusahaan produsen bumbu masak di Indonesia yang peduli dengan permasalahan gizi menggelar webinar untuk mengedukasi masyarakat dalam menerapkan pola hidup sehat.

Ratu Elizabeth II meninggal dunia pada Kamis (8//9/2022) waktu setempat, pada usia 96 tahun.

Perilaku Hidup Bersih yang Sehat untuk Perangi Cacar Monyet

5 Tips Bangun Pagi Lebih Cepat Hari Tanpa Alarm: 1. Jauhkan Gawai dari Jangkauan 2. Buka Jendela Kamar 3. Lakukan Peregangan Otot 4. Rapikan Tempat Tidur 5. Segera Mandi 

Semakin padatnya aktivitas harian, membuat kamu sering lelah dan tidak fokus dalam belajar ataupun bekerja. Pengaruh insomnia saat tidur juga kerap menjadi masalah seseorang rentan tidak fokus saat menjalani aktivitas. Berikut ini cara tingkatkan konsentrasi.