# buah

Beberapa buah yang baik untuk kontrol gula darah adalah alpukat, kelapa, tomat, blueberry, pir, dan apel.

Buah memiliki lama waktu simpan berbeda-beda tergantung dengan kandungan yang dapat mempercepat proses kematangannya. Untuk itu, kamu harus tau berapa lama jangka waktu penyimpanan buah agar tidak terbuang-buang.

Buah kundur atau bligo merupakan buah dari Asia Selatan yang tumbuh dan dibudidayakan di Indonesia. Memiliki bentuk kombinasi antara timun dan labu, buah kundur selain enak diolah sebagai makanan yang lezat ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Punya asam lambung? Gejala asam lambung bisa diatasi dengan mengonsumsi sejumlah makanan seperti buah-buahan. Yuk konsumsi 6 buah ini!

Afrodisiak, tahu apa artinya? Contohnya, akar tanaman mandrake, yaitu tanaman yang dipercaya dapat meningkatkan kesuburan wanita karena bentuknya yang menyerupai paha wanita.

Body lotion adalah salah satu krim perawatan kulit yang dapat enjadikan kulit menjadi lembut dan sehat. Namun, apakah kamu tahu bahwa banyak produk body lotion dengan varian buah? Selain memiliki aroma segar, manfaat dari ekstrak buah juga sangat bagus untuk kulit. Berikut rekomendasinya untukmu

Vitamin D sangat baik buat pertumbuhan tulang dan gigi. Vitamin D bukan hanya di dapatkan dari sinar matahari, tapi juga dari mengonsumsi buah-buahan.

Pisang adalah salah satu buah yang kaya akan manfaat. Kandungan gizi dan vitaminnya cukup banyak bagi kebutuhan tubuh. Selain bentuknya yang kecil dan mudah dibawa, cara mengonsumsinya pun cukup mudah.

Buah duku termasuk buah yang harganya sangat murah dibanding dengan buah lainnya. Sayangnya, hanya sedikit orang yang menyadari bahwa buah duku menyimpan banyak manfaat terutama untuk ibu hamil.