# kesehatan tubuh

Artis Kiki Farrel memberitahukan kondisi kesehatan sang ibunda yang saat ini semakin memburuk usai mengidap penyakit kanker. Ia mengatakan sang ibunda memberikan tanda bahwa dirinya akan dipanggil sang pencipta.

Marshanda telah menjalani pola hidup sehat selama beberapa waktu. Dirinya pun disebut makin langsing.   Lewat unggahan di Instagram, Marhsanda membagikan pujian dari warganet perihal penampilannya yang kian kurus. Ibu satu anak tersebut kemudian menegaskan bahwa pola hidup sehat yang dijalani bukan demi penampilan.

Jika sebelumnya dianjurkan untuk melakukan vaksin dosis 1 dan 2, kini pemerintah menganjurkan masyarakat untuk segera mendapatkan vaksin booster Covid-19. Hal ini mengingat beberapa waktu lalu muncul varian virus baru yang karakteristiknya belum diketahui secara pasti. Apa alasan harus melakukan vaksin booster?

Salak merupakan buah tropis yang mengandung berbagai gizi. Tak heran jika buah ini bisa bermanfaat bagi tubuh.  Berikut beberapa manfaat buah salak untuk kesehatan. 

Teh hitam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari tingkatkan kesehatan jantung, cegah obesitas, hingga meminimalkan risiko stroke.

Berpuasa di tengah pandemi Covid-19 mengharuskan Kamu menjaga kesehatan tubuh secara ekstra. Lantas, apa saja tips tetap tetap sehat yang dapat Kamu lakukan selama berpuasa di bulan Ramadan? 

Oatmeal merupakan makanan yang kerap dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalani program diet. Meski rasanya cenderung hambar, oat (Avena sativa) diyakini sebagai salah satu biji-bijian tersehat. Pasalnya, oat dikenal bebas gluten dan kaya akan nutrisi, seperti vitamin, mineral, serat, hingga antioksidan yang tinggi.   Tak heran jika oatmeal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Lantas apa saja manfaat oatmeal?

Selain nikmat untuk dijadikan campuran dalam makanan ataupun minuman, hazelnut ternyata memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Hal ini dikarenakan dalam hazelnut terkandung nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. 

Puasa merupakan ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Islam setiap Ramadan. Saat menjalankan puasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Hal ini terkadang membuat seseorang enggan berolahraga. Padahal, tetap aktif saat berpuasa lebih efektif membakar lemak.   Namun, pilihlah olahraga dengan intensitas rendah untuk mencegah terjadi dehidrasi saat puasa. Lantas, olahraga seperti apa yang dapat dilakukan saat puasa? Ladiestory.id merangkum beberapa olahraga ringan yang bisa dilakukan saat puasa.