# sehat

Semua kaum hawa pasti menginginkan badan yang ideal alias body goals. Namun salah satu yang kerap dikeluhkan adalah perut buncit atau perut bergelambir. Kondisi perut bergelambir memang kerap terjadi pada ibu setelah melahirkan. Namun jika belum pernah melahirkan dan memiliki perut bergelambir, biasanya disebabkan pola hidurp. Pasalnya ada lima makanan yang bisa mengakibatkan perut bergelambir.

Tips Sehat dan Cantik Alami ala Wanita Masa Kini

Menurut data yang diambil dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, berjalan kaki setiap menit dapat memperpanjang hidup 1,5 sampai 2 menit. Bahkan wanita yang berjalan kaki 10.000 langkah dalam sehari selama 24 minggu dapat menurunkan tekanan darah. Buat kamu yang baru mau memulai olahraga, jalan kaki bisa menjadi alternatif pilihan karena mudah untuk dilakukan. Selain menurunkan tekanan darah, yuk simak 5 manfaat lain dari berjalan kaki.

Perilaku Hidup Bersih yang Sehat untuk Perangi Cacar Monyet

Daun binahong sedang ramai diperbincangkan publik lantaran khasiatnya. Namun, sayangnya banyak yang tak mengetahui keberadaan daun binahong itu. Pasalnya bentuk dari daun binahong sendiri tak beda jauh dengan daun-daun lainnya. Tanaman ini memiliki nama ilmiah Anredera cordifolia. Daun binahong juga dikenal sebagai salah satu jenis herbal yang mampu mengobati berbagai penyakit. Bahkan termasuk daftar penyakit kronis. Oleh sebab itu, yuk ketahui manfaat daun binahong untuk tubuh.

Bersepeda dengan pasangan adalah hal yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Selain itu, kamu juga bisa membangun dan melatih komunikasi lebih baik. Seperti yang dilakukan oelh Ikke Nurjanah dan Karlie Fu, pasangan tersebut sangat kompak untuk bersepeda. Tak hanya berdua, Ikke kerap mengikuti touring sepeda bersama dengan teman dan sebuah komunitas. Yuk intip potret bersepeda ala Ikke Nurjanah dan Karlie Fu.

Masih dalam rangka memperingati Hari Anak Nasional yang jatuh pada 23 Juli 2022. Lemonilo berkolaborasi dengan PHM Hotels untuk mengedukasi 36 anak dan 50 orang tua dalam acara yang beratajuk “Anak Sehat Indonesia Maju: Semua Bisa Sehat Mulai Dari Rumah” di Ruang Aksara Pengetahuan, Bogor Suryakancana, Selasa (26/07/22).

Media sosial saat ini menjadi sebuah tanda eksistensi seseorang di dunia. Dibutuhkan pemahaman bermedia sosial yang sehat Apalagi, saat ini banyak kasus yang menjerat terkait soal transaksi elektronik. Lalu bagaimana tips bisa bermedia sosial yang sehat? Simak yuk!

Yuqi (G)-IDLE membagikan tipsnya agar berat badannya turun dengan sehat, Ini tips diet yang dia bagikan di ELLE Korea.