# tubuh

Sejumlah orang yang terpapar lampu listrik di malam hari dan kurangnya cahaya alami di siang hari dapat mengganggu tidur yang cukup untuk mempengaruhi kesehatan, kebugaran dan produktivitas.

Mata adalah organ tubuh yang rentan terkena segala macam penyakit dari beberapa faktor seperti polusi, debu,virus, dan bakteri. Untuk itu, pentingnya menjaga kesehatan mata harus dilakukan pencegahan agar tidak terjadi luka pada mata. Berikut beberapa jenis penyakit mata yang harus kamu waspadai

Manfaat menggunakan body scrub pada tubuh yaitu guna mengangkat sel-sel kulit mati dan menjadikan kulit tubuh menjadi halus. Namun, terkadang diantara kamu pasti masih ada yang bingung bagaimana cara menggunakan body scrub dengan benar. Berikut adalah cara yang bisa kamu coba

Setiap wanita  muslim yang sudah baligh akan mengalami fase fase haid atau yang sering disebut menstruasi. Bagi wanita yang sudah selesai masa haidnya, diharuskan untuk mensucikan diri. Seperti yang kita ketahui ,mandi merupakan salah satu cara mensucikan diri.

Pandemi membuat kita menjadi lebih menjaga tubuh dari segala macam penyakit. Untuk pencegahannya, beberapa minuman tradisional dapat mencari solusi untuk meningkatkan imunitas dan daya tahan tubuh. Berikut beberapa minuman tradisional berbahal rempah-rempah yang bisa kamu coba

Ternyata, tidak sembarang memakai parfum jika kamu menginginkan aromanya kuat tahan lama sampai seharian. Selain kualitas, harga, dan keawetan, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk membuat parfum yang sudah kamu semprotkan ke badan menjadi tahan lama

Kulit adalah bagian tubuh yang memilik sensitivitas berlebih. Jenis kulit pada manusia juga bermacam-macam. Semuanya memiliki tingkat kesensitivan yang berbeda. Untuk menangani masalah kulit sensitif, sebaiknya kamu mengetahui ciri-ciri bahwa kulitmu termasuk jenis kulit yang sensitif, berikut daftarnya

Tubuh memiliki kapasitas terbatas untuk melawan virus yang masuk ke dalam diri kita. Untuk itu disarankan untuk tetap menjaga tubuh dengan mengkonsumsi makanan yang sehat. Berikut tanda-tanda imunitas tubuhmu menurun karena aktivitas sehari-hari

Tubuh memiliki keunikan sendiri-sendiri. Bahkan dari segi umur, ada yang memiliki umur lebih cepat dibanding yang lainnya. Tubuh yang lebih cepat menua harus disertai dengan perawatan yang rutin. Berikut beberapa bagian tubuh yang menua lebih cepat dan cara merawatnya