Health

Artroskopi adalah prosedur bedah yang dilakukan untuk mendiagnosis dan menangani gangguan yang terjadi pada sendi, seperti radang sendi. Tindakan artroskopi dilakukan dengan memasukkan alat bernama artroskop melalui lubang sayatan yang dibuat oleh dokter.

Pada musim hujan terkadang membuat seseorang menjadi lebih banyak tidur di siang hari, dan membuatnya merasa jumlah tidur yang biasanya didapatkan dalam sehari tidaklah cukup. Melansir CNN, seorang profesor kedokteran klinis di Huntington Memorial Hospital di Pasadena, California, Dr. Raj Dasgupta, mengungkapkan bahwa setidaknya ada sepertiga orang dewasa yang melaporkan mereka tidur lebih banyak di musim dingin.

Seiring perkembangan zaman, olahraga yoga semakin populer karena semakin banyak orang yang merasakan manfaatnya baik secara fisik maupun mental. Mengembangkan latihan yoga dapat membantu mencegah dan mengurangi stres, yang merupakan tujuan umum di antara orang-orang yang ingin menciptakan pertumbuhan positif dan fokus pada pengembangan diri.

Cotton bud dipercaya sebagai alat yang aman digunakan untuk membersihkan telinga, namun pada kenyataannya seseorang tidak boleh sembarangan dalam menggunakan cotton bud. Penggunaan benda kecil tersebut justru dapat menjadi penyebab gangguan pada telinga.

Menjalani gaya hidup aktif memiliki manfaat yangs angat baik bagi fisik dan mental seseorang, karena gaya hidup aktif akan meningkatkan detak jantung. Tak hanya itu, berolahraga secara teratur juga dapat mengurangi risiko berbagai jenis penyakit dan memengaruhi kondisi kesehatan.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia mencatat angka kejadian penyakit kanker di Indonesia mencapai 136 orang per 100.000 penduduk. Angka ini menempati urutan ke-8 di Asia Tenggara dan ke-23 di Asia.  Sementara itu, secara global diperkirakan terdapat lebih dari 35 juta kasus kanker baru pada tahun 2050. Di mana, negara-negara dengan Indeks Pembangunan Manusia (IPM) yang tinggi, termasuk Indonesia, diperkirakan akan mengalami peningkatan terbesar dengan tambahan 4,8 juta kasus dan angka kematian yang meningkat hampir dua kali lipat pada tahun 2050. Data tersebut memperlihatkan pentingnya pemerintah hingga pelaku swasta untuk mengatasi tingginya angka kanker yang juga termasuk dalam Non Communicable Disease (NCD).  

Tahukah kamu buah leci yang juga dikenal dengan nama ilmiah Litchi chinensis adalah buah yang berasal dari Asia Tenggara, terutama dari wilayah Tiongkok selatan. Buah ini telah menjadi bagian penting dari budaya dan tradisi kuliner di banyak negara di Asia, serta semakin populer di seluruh dunia karena rasanya yang manis dan segar serta manfaat kesehatannya yang beragam.

Sebanyak 61% masyarakat Indonesia ingin hidup lebih sehat secara fisik di tahun 2024, demikian fakta yang diungkap oleh hasil survei terkini YouGov tentang resolusi tahun baru1. Selain tidak merokok, diet gizi seimbang dan olahraga teratur, meraih target hidup lebih sehat juga perlu disertai dengan tidur yang cukup dan nyenyak. Sebab kualitas tidur mempengaruhi banyak aspek dalam kesehatan fisik dan mental pada manusia.

Pound fit dilakukan dengan menggerakan stik seolah menabuh drum mengikuti irama musik. Beberapa gerakan olahraga ini juga terinspirasi dari gerakan yoga dan pilates. Ada pun musik yang digunakan dalam olahraga ini adalah musik yang energik dan membangkitkan semangat. Seluruh proses rangkaian olahraga ini umumnya berlangsung selama 45 menit.