“stres”

Terkadang, ada baiknya Kamu bersikap tenang dalam bekerja. Bukan berarti Kamu meremehkan pekerjaan atau malas mengerjakannya. Tetapi, Kamu mampu bekerja sesuai keinginan dan hati-hati.

Untuk memenuhi segala macam kebutuhan, maka mau tidak mau seseorang harus bekerja. Hal tersebut dilakukan karena orang yang terbaring di rumah saja tidak akan bisa menghasilkan apa-apa.

Pasca melahirkan, artis Nikita Willy kini diketahui tengah menikmati status barunya sebagai seorang ibu. Sang anak, Issa Xander Djokosoetono diketahui lahir pada 8 April 2022 di California, Amerika Serikat.    Tiga bulan pasca sang anak lahir, ternyata menjadi seorang ibu disampaikannya bukanlah hal yang mudah. Meski terlihat baik-baik saja, istri dari Indra Priawan itu pun ternyata mengaku sempat mengalami kondisi stres karena emosinya yang tak stabil.

Siapa yang tidak kenal dengan bunga mawar? Bunga cantik dan kebanyakan berwarna merah ini merupakan simbol keromantisan yang bisa membuat siapa saja merasa sangat senang jika mendapatkan bunga ini.

Anjing merupakan salah satu hewan peliharaan yang paling banyak digemari selain kucing. Pasalnya, anjing terkenal sebagai hewan peliharaan yang memiliki kelincahan, kecerdasan, serta menggemaskan. Bahkan, anjing terkenal sebagai hewan yang setia dengan pemiliknya. Hal itu karena anjing terkenal dengan sifat persahabatannya yang sangat kuat.

Perjalanan mudik yang kerap macet akan bisa memicu emosi negatif. Oleh sebab itu, yuk ketahui cara mengatasi stres saat macet dalam perjalanan mudik. 

Selebgram sekaligus pengusaha Medina Zein kini kembali tampil berhijab. Dirinya sempat terlihat melepas hijab beberapa waktu lalu.   Atas aksinya tersebut Medina Zein meminta maaf. Dirinya mengaku keputusannya melepas hijab lantaran tengah mengalami stres berat.

Stres kerja yang tidak diatasi bisa berujung pada burnout. Hal ini bisa mengganggu kesehatan mental dan fisik secara signifikan. Nah, agar tidak menyebabkan burnout dan memengaruhi kesehatan, yuk coba lima cara atasi stres akibat pekerjaan berikut.

Overthinking merupakan suatu istilah untuk perilaku memikirkan segala sesuatu secara berlebihan. Overthinking bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari permasalahan yang besar hingga masalah yang sepele. Bahkan overthinking bisa dipicu dari trauma masa lalu, sehingga Kamu tidak bisa berhenti untuk memikirkannya. Biasanya overthinking akan disertai dengan perasaan cemas dan takut. Banyak hal yang menandakan jika seseorang mengalami overthinking, seperti tidak bisa berpikir logis dan sulit tidur. Rupanya overthinking bukanlah sesuatu hal yang baik, terlebih jika hal tersebut kemudian menjadi sebuah kebiasaan. Overthinking bisa berdampak negatif bagi kesehatan secara fisik maupun kesehatan mental.