“kesehatan mental”

Hari Yoga Internasional jatuh dan dirayakan setiap tahun pada 21 Juni, tahun ini perayaan Yoga sedunia ini pun dirayakan PBB dengan mengangkat tema “Yoga for Humanity” yang berarti olahraga Yoga untuk kemanusiaan. Dalam prakteknya, Yoga sendiri memiliki nilai-nilai yang bisa diterapkan tak hanya bagi individual, melainkan pada komunitas hingga masyarakat, seperti nilai-nilai perhatian, disiplin, moderasi dan ketekunan.   "Yoga dapat menjadi instrumen penting dalam pencarian kolektif umat manusia untuk mempromosikan gaya hidup berkelanjutan yang selaras dengan planet Bumi. Sesuai dengan semangat tersebut, tema perayaan Hari Yoga tahun ini adalah 'Yoga for Humanity'," tulis PBB dalam sebuah keterangan di laman resminya. Sebagai olahraga, yoga memang belum memiliki kepopuleran bak sepakbola atau badminton. Namun, jika karena manfaatnya, olahraga yang menggabungkan olah fisik dan jiwa ini diketahui mulai banyak dikenal di berbagai kalangan, baik di kalangan anak muda hingga orang tua.   Selama pandemi, berubahnya kebiasaan hidup tak dipungkiri membuat kesehatan fisik maupun mental terganggu. Khususnya bagi kesehatan mental, Yoga memiliki sejumlah manfaat bisa diperoleh untuk mengontrol stres atau depresi saat rutin dilakukan. Berikut 5 manfaat olahraga yoga bagi kesehatan mental

Pelecehan bisa terjadi pada siapa saja, di mana saja, dan kapan saja. Bukan hanya pelecehan seksual, fisik, dan verbal, tetapi juga pelecehan emosional. Yang terakhir sama berbahayanya, karena akan berefek pada kesehatan mental dan bisa terjadi pada pasangan.

Marah yang tak terkendali bisa berdampak bagi kesehatan secara jasmani maupun kesehatan mental. Ini dampak buruk sering marah bagi kesehatan tubuh dan mental.

Ruben Onsu mengaku khawatir akan kesehatan mental Betrand Peto, usai sang putra dimarahi oleh seorang ibu tak dikenal di depan publik. Hal ini terlihat dari unggahan Ruben Onsu di Instagram pada Minggu (12/6/2022).

Chinatown Business Association (CBA) memulai kampanye ‘Healthy Chinatown’ sebagai bagian dari Festival Kesehatan Singapura, yang diadakan sejak 3 hingga 12 Juni 2022. Kampanye ‘Healthy Chinatown’ adalah perayaan dua minggu kesehatan fisik dan mental, serta untuk mendukung tujuan Singapura menjadi surga kesehatan masyarakat perkotaan.

Jika ingin menurunkan berat badan, maka Kamu perlu membakar lebih banyak kalori dari asupan harian. Hal ini bisa dicapai dengan melakukan aktivitas fisik, seperti zumba.   Selain untuk menurunkan berat badan, hal ini juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan mental. Dalam mendukung semangat tersebut, Zumba® Fitness menghadirkan dua video tutorial bagi pemula di kanal YouTube Zumba®.

Beberapa waktu lalu, nama Medina Zein sempat menyita perhatian publik karena sejumlah dugaan kasus penipuan yang menyeret namanya. Meski salah satu nama besar, Raffi Ahmad pun sempat tercatut namanya, sampai saat ini Medina ternyata tak kunjung muncul dan memberikan pernyataan apapun.   Sempat dikabarkan sakit oleh sang pengacara, kini pihak keluarga pun akhirnya muncul dan memberikan kabar kurang mengenakan mengenai kondisi terbaru istri dari Lukman Azhari tersebut. Sebagai perwakilan, keluarga mengabarkan jika kini Medina Zein memang belum bisa kembali hadir di publik lantaran kini tengah dirawat di salah satu Rumah Sakit Jiwa di Bandung akibat penyakit bipolar yang dideritanya.

Beberapa waktu lalu, dunia hiburan dunia sempat kedatangan kabar duka dari salah seorang aktris sekaligus penyanyi Naomi Judd. Meninggal pada 30 April 2022 lalu, sang anak Ashley Judd sempat bungkam mengenai penyebab sang ibu yang meninggal di usianya ke 76 tersebut.   Hampir dua pekan berlalu, Ashley pun akhirnya memilih untuk buka suara mengenai kematian sang ibunda. Naomi Judd ternyata dinyatakan meninggal karena memutuskan untuk mengakhiri hidupnya sendiri.

 Sosok Marshanda telah lama diketahui sebagai salah satu artis yang telah divonis mengidap Bipolar oleh dokter. Vonis tersebut bahkan telah didapatkannya sejak 2009 silam, Marshanda pun mangaku membutuhkan waktu lama untuk berdamai dengan penyakit mentalnya tersebut.   Kerap diundang sebagai narasumber di berbagai acara yang membahas mengenai kesehatan mental, melalui sebuah unggahan video di akun Instagramnya, ibu satu anak itu kembali mengingatkan bahwa penyakit mental bipolar bukanlah sebuah tren. Sebagai orang yang pernah berjuang melawan penyakit tersebut, ia merasa terganggu dengan banyaknya orang yang mengaku-ngaku memiliki penyakit tersebut.