# sehat

Banyak orang tua yang enggan mengikutkan anak untuk latihan bela diri. Hal ini dikarenakan, bela diri memiliki konotasi yang negatif. Selain dianggap hanya "berkelahi", latihan bela diri memang memiliki gerakan yang dianggap membahayakan.

Kacang hijau, tanaman satu ini pasti sudah tidak asing lagi di telinga kita. Tanaman yang merupakan jenis biji-bijian berukuran kecil dan memiliki cita rasa yang sangat lezat.

Tidak seperti lari atau bersepeda, olahraga golf kurang populer di kalangan masyarakat luas. Namun pada umumnya golf hanya populer di kota-kota besar, dan penggiatnya biasanya politisi, pebisnis, atau memang atlet.

Dari beberapa usaha, ada satu usaha yang sering dilakukan perempuan supaya badan langsing dan sehat yaitu diet. Salah satu diet yang cukup terkenal  yaitu diet ala penyanyi dan artis asal Korea Selatan IU.

Terlalu lama di ruangan ber AC membuat kamu nyaman dalam melakukan aktivitas apapun seperti bekerja, belajar, dan lainnya. Namun, ternyata dibalik kenyamanan itu, AC juga berpotensi buruk bagi kesehatan, terutama kulit. Berikut beberapa cara untuk merawat kulit kamu yang selalu beraktivitas di ruang ber AC

Makanan atau sesuatu yang dikonsumsi memiliki peran penting dalam menjaga kekebalan tubuh, mengobati flu serta memperbaiki tubuh yang kurang fit. Makanan dan Minuman yang perlu dikonsumsi serta dihindari ketika flu, catat ya!

Mengandung sang buah hati merupakan satu momen yang paling berharga dalam hidup. Pada umumnya perempuan mengandung dalam waktu sekitar 9 bulan, namun ada juga yg 7-8 bulan.

Pola makan yang baik akan membuat tubuh menjadi sehat. Sebaliknya jika kita mengabaikan pola makan, maka yang kita dapat adalah hal buruk seperti badan menjadi gemuk dan mudah terserang penyakit. Bukan hanya makanan, namun beberapa minuman yang berkalori tinggi berikut ini sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi.

cara detox wajah berjerawat yang bisa dilakukan