Health

Tertangkapnya penyanyi sekaligus aktor Ardhito Pramono menambah daftar publik figur yang terjerat narkoba. Ardhito ditangkap di kediamannya pada Kamis (13/1/2022), karena penyalahgunaan ganja. Penggunaan ganja masih menjadi kontroversi terutama di Indonesia. Ada sebagian yang meyakini bahwa ganja dapat digunakan untuk pengobatan dalam dunia medis namun ada juga yang berpendapat bahwa ganja termasuk dalam obat-obatan terlarang. Dibalik kontroversi tersebut, ada fakta menarik tentang ganja.

Nama Ardhito Pramono sedang menjadi perbincangan publik beberapa hari ini. Sebab musisi multitalenta ini ini menambah daftar artis Indonesia yang menggunakan narkoba pada 2022. Ia ditangkap dengan barang bukti berupa ganja. Sangat disayangkan, usia yang masih muda dan merupakan public figure harus terkontaminasi dengan narkoba, terkhusus jenis ganja ini. Tidak hanya merusak generasi bangsa, namun sejatinya ganja juga dapat merusak kesehatan tubuh.   Memang beberapa penelitian mengungkapkan bahwa ganja dapat digunakan untuk medis. Namun, sayangnya banyak orang yang memanfaatkan ganja untuk hal-hal yang negatif. Lantas apa saja dampak buruk konsumsi ganja?

“Kampanye 10 Jari: Bersama Kita Bisa Menghadapi Kanker Ovarium” ini, dihadiri oleh komunitas pasien dan masyarakat umum secara online.   Shahnaz Haque  sebagai survivor kanker ovarium menggambarkan perjalanannya dan berbicara tentang motivasinya untuk menjadi Duta Peduli Kanker Ovarium khususnya pada Kampanye 10 Jari. Angka “10” yang tercantum dalam “Kampanye 10 Jari” merupakan salah satu cara untuk mengedukasi masyarakat tentang enam faktor risiko dan empat tanda kanker ovarium.  Yang termasuk ke dalam enam faktor risiko tersebut adalah: (1) memiliki riwayat kista endometrium; (2) memiliki riwayat keluarga dengan kanker ovarium dan/atau kanker payudara; (3) mutasi genetik (misalnya BRCA); (4) paritas rendah; (5) gaya hidup yang buruk; (6) dan pertambahan usia.    Sedangkan empat tanda kanker ovarium adalah: (1) kembung; (2) nafsu makan berkurang; (3) sering buang air kecil; (4) dan nyeri panggul atau perut.

Yoga dan pilates sekilas terlihat hampir sama, apalagi jika dilihat dari beberapa gerakannya. Meski semua olahraga memiliki manfaat yang sama yaitu untuk kesehatan dan kebugaran tubuh, nyatanya yoga dan filates memiliki fungsi spesifik yang berbeda.   Yoga lebih berfokus pada kelenturan tubuh, pengelolaan emosi, dan meditasi sedangkan pilates, ia lebih berfokus otot stamina tubuh. Selain itu terdapat beberapa perbedaan lainnya antara yoga dan pilates yang kerap disalah artikan oleh sebagian orang.

Awal 2022 ini marak para artis Tanah Air yang ditangkap polisi atas kasus narkoba. Jika pada 7 Januari 2022 lalu ada aktor Naufal Samudra, kini penyanyi muda Ardhito Pramono pun ikut ditangkap untuk kasus yang sama. Ardhito diketahui melakukan penyalahgunaan narkoba untuk jenis ganja.     Banyak netizen yang tidak menyangka jika penyanyi sekaligus aktor tampan tersebut menggunakan obat-obatan terlarang. Karena netizen memperhatikan jika Ardhito memiliki perawakan yang sehat dan wajahnya juga tetap terlihat segar. Lantas sebenarnya bagaimana ciri-ciri pengguna ganja itu?

Plank adalah gerakan olahraga dengan menempatkan kedua sisi tangan, termasuk siku, pada permukaan lantai atau tanah, lalu meletakkan bagian tubuh lainnya seperti posisi push up. Olahraga ini tidak membutuhkan alat tertentu dan mudah dilakukan.   Walau tampak seperti gerakan sederhana, plank memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh, Ladies. Mau tahu manfaat apa saja yang bisa didapatkan? Yuk simak informasi selengkapnya!

Matahari mengandung sinar UV yang dapat membuat kulit terbakar dan menjadikannya tampak gosong. Beberapa perawatan sangat dianjurkan sebelum kulitmu bertemu langsung dengan sinar matahari. Namun, jika sudah terlanjut terbakar matahari, berikut cara penanganan untuk mengatasi kulit yang terbakar matahari

Lama berada di toilet tapi sulit buang air besar (BAB) menjadi salah satu tanda sembelit atau konstipsi. Berdasarkan sebuah studi oleh Mayo Clinic pada 2015 lalu, sembelit mempunyai prevalensi sekitar 20 persen di populasi dunia pada biasanya.   Ada beberapa faktor yang menyebabkan Kamu susah buang air besar. Sembelit biasanya terjadi karena ada masalah pada saluran pencernaan, pola makan rendah serat, sampai malas bergerak. Untuk bantu atasi sembelit, Ladiestory.id merangkum beberapa minuman kaya serat dan gizi yang bisa Kamu buat di rumah.

Terkadang, seseorang memilih untuk tetap tersenyum dan bahagia walaupun hari yang dilaluinya cukup berat. Hal ini didasari dengan berbagai alasan. Selain ingin terlihat baik-baik saja, juga tidak ingin membebani orang lain dalam kesedihan yang Kamu punya.   Memang ini tampak seperti bentuk perilaku positif. Sebab, Kamu tetap tegar dan bahagia, walaupun keadaan sedang sulit. Namun, tahukah Kamu, kalau terus menerus berpura-pura bahagia akan membawa dampak negatif dalam kehidupanmu? Ladiestory.id merangkum beberapa saja dampak buruk jika terlalu sering pura-pura bahagia.